O que é Whey Protein? O whey protein é uma proteína extraída do soro do leite, amplamente utilizada como suplemento alimentar devido à sua alta biodisponibilidade e rápida absorção. Ele…

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Introdução Emagrecer de forma saudável vai além de simplesmente perder peso na balança. O objetivo ideal é reduzir a gordura corporal e, ao mesmo tempo, preservar ou aumentar a massa…