A vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente essencial para o corpo, conhecido principalmente por sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Encontrada em frutas cítricas, vegetais verdes e…
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente essencial para o corpo, conhecido principalmente por sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Encontrada em frutas cítricas, vegetais verdes e…