A ashwagandha, conhecida também como ginseng indiano, é uma erva utilizada há séculos na medicina ayurvédica por seus efeitos adaptogênicos, que ajudam o corpo a lidar com o estresse físico…
A ashwagandha, conhecida também como ginseng indiano, é uma erva utilizada há séculos na medicina ayurvédica por seus efeitos adaptogênicos, que ajudam o corpo a lidar com o estresse físico…